临沂空调维修提醒大家谨防夏季“空调病”

夏季来临，各处的空调逐渐启用。空调的使用给炎热的夏天带来了凉爽，同时也带来了健康隐患。临沂空调维修提醒大家，谨防夏季“空调病”。

经常使用空调容易生病，其症状一般表现如下：四肢酸痛无力、疲劳失眠、心跳加快、头晕脑胀、血压升高、关节炎、咽喉炎等，被称之为“空调病”。

“空调病”一般发生在中央全封闭式空调环境中，因为在封闭或相对封闭的空调环境中，空气的流动性会比较差，容易造成室内空气中氧气的含量不断降低。同时，室内建筑材料挥发的气体以及吸烟产生的烟雾等有害物质，比如PM2.5，难以通过空气对流释放到室外，导致室内空气的质量不断下降。PM2.5的直径还不到人的头发丝粗细的1/20，粒径虽小却含大量有毒、有害物质，且在大气中的停留时间长、输送距离远，对人体健康和居家环境质量的影响巨大。

另外，如果房间密封性较强、阳光照射不足，室内湿度就容易令病菌繁衍、生存，也会对人体健康构成严重的威胁。

临沂空调维修健康小贴士：
1、在家里尽量不要24小时连续开启空调，不要全天候关闭窗户，地毯、床单、沙发罩也要经常清洗，以防细菌滋生；
2、如果你是长时间在有空调的写字楼办公的话，应适当添加衣服，偶尔也要站起来活动一下筋骨，以促进血液循环；
3、室内温度设置在25.5度最为适宜，室内外温差最好不要超过7度左右，否则出汗后入室容易加重调节中枢的负担；
4、经常开窗换气，以确保室内外空气的对流，有条件也可使用空气净化设备，该设备能有效的去除建材中的有毒气体和室内病菌；
5、尽量不要靠近空调冷气的直吹处，因为该处空气流动快且湿度更低，容易使人体表面的毛孔强烈收缩引起内分泌紊乱，造成“空调病”。